ਛੇਵਾਂ ਦਿਨ

ਆਪਣੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭੋ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦੁੱਖਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਵਾਸਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਹੌਸਲਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ Surfers ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਨੇ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਚੰਗੇ ਪਲਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਉਹ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਗੇ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਬਣਨਗੇ

ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀਆਂ ਹੀ ਕਰਨੀਆਂ ਨੇ:

1__________________________________________

2____________________________________________

3_____________________________________________

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ 'ਚ, ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵੇਗਾ____________________________