ਅੱਜ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰਿਹਾ?_______________________

ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਵਾਰੀ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੱਗਿਆ?_________________________

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਕੇ, ਕਿਹੜਾ ਅਸੂਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੇਂਗੇ?______________________________

ਅੱਜ ਹੋਈਆਂ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖੋ, ਜਿਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ :

1______________________________

2_______________________________

3______________________________________

ਦੂਜਾ ਦਿਨ

ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਬੂਲ ਕਰੋ

ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੀਤਾ ਉਧੇੜ ਕੇ, ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤੇ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਨੇ।

ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀਆਂ ਹੀ ਕਰਨੀਆਂ ਨੇ:

1______________________________________________

2 ____________________________________________

3____________________________________________

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ 'ਚ, ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵੇਗਾ_________________________

ਤੀਜਾ ਦਿਨ

ਆਪਣੇ ਖ਼ਿਆਲਾਂ ਦੀ ਬੁਣਤੀ ਨੂੰ ਉਧੇੜੇ, ਜਾਂਚੋ, ਵਿਚਾਰੋ ਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਬੁਣਤੀ ਗ਼ਲਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਸੀ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਗ਼ਲਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹਨੂੰ ਜਾਂਚੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਤੇ ਕੀ ਗ਼ਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਆਵੇਗੀ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਰਹੀਆਂ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀਆਂ ਹੀ ਕਰਨੀਆਂ ਨੇ:

1________________________________________

2___________________________________________

3___________________________________________________

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ 'ਚ, ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵੇਗਾ_________________________________________

ਅੱਜ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰਿਹਾ?

ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਵਾਰੀ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੱਗਿਆ?

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਕੇ, ਕਿਹੜਾ ਅਸੂਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੇਂਗੇ?

ਅੱਜ ਹੋਈਆਂ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖੋ, ਜਿਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੈ :

1______________________________________

2__________________________________________

3________________________________________

ਚੌਥਾ ਦਿਨ

ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਬਕ ਸਿੱਖੋ

ਜਿਵੇਂ ਔਰਤਾਂ ਬੜੇ ਸੋਹਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਉਲਝਾਏ, ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਉੱਨ ਦਾ ਗੋਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਸੀ, ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੇ ਸਬਕਾਂ ਨੂੰ, ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਰ ਕੇ ਇੱਕ ਗੋਲਾ ਬਣਾਓ, ਜੋ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਆਵੇ। ਇਹ ਸਬਕ ਕੀਮਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹੇਗਾ। ਇਹ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਹਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀਆਂ ਹੀ ਕਰਨੀਆਂ ਨੇ:

1________________________________________

2______________________________________

3____________________________________________

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ 'ਚ, ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵੇਗਾ_______________________________________