ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ

ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਗੁਟ ਵਧਾਓ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਆਪਣਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸਾਂਝਾ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੁਣੋ। ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਗੱਲ ਸੁਣੇ, ਟੋਕਟ ਤੋਂ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਨਵੰਤ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਦਿਓਂਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇਣਗੇ।

ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀਆਂ ਹੀ ਕਰਨੀਆਂ ਨੇ:

1__________________________________________

2____________________________________________

3_____________________________________________

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ 'ਚ, ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵੇਗਾ____________________________