1 ਹਰਾ ਚਾਰਾ                                            =14 ਮਰਲੇ

1 ਗੰਨਾ                                                  =10 ਮਰਲੇ

2 ਮਸਾਲੇ                                                =2 ਮਰਲੇ

1 ਨਰਮਾ ਜਾਂ ਝੋਨਾ                                                 =78 ਮਰਲੇ

 

ਕੁਦਰਤੀ ਖੇਤੀ ਤਹਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਿਸਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਸਤੇ ਸਾਉਣੀ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਦੀ ਵਿਓਂਤਬੰਦੀ

ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ                                                                   1/2 ਮਰਲਾ

ਬੰਦ ਗੋਭੀ                                                                   1/2 ਮਰਲਾ

ਸਾਗ ਸਰੋਂ ਦਾ                                                     1 ਮਰਲਾ

ਪਾਲਕ                                                            1/4 ਮਰਲਾ

ਮੇਥੀ                                                              1/4 ਮਰਲਾ

ਮੇਥੇ                                                               1/4 ਮਰਲਾ

ਮਟਰ                                                             1 ਮਰਲਾ

ਪਿਆਜ                                                            2 ਮਰਲੇ