ਸੰ. ਸੰਗ੍ਯਾ- ਵਿਸਤਾਰ. ਫੈਲਾਉ। ੨. ਨਿਯਮ (ਕ਼ਾਇ਼ਦੇ) ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕ੍ਰਿਯਾ. ਦੇਖੋ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ। ੩. ਦੇਖੋ, ਅਯਾਮ.