طرز زندگی

جدوں جرمنی نے چار-دِناں دے کںم والے هپھتے دی وِوهارکتا دی جاںچ کرن لای ِاّک دےس وِآپی پاِالٹ لاںچ کیتا, تاں اُمیداں مِلیآں-جُلیآں سن۔ مالک کای پروجَےکٹاں لای سماں-سیماواں بارے چِںتت سن۔ ارتھساستریآں نے هَولی اُتپادکتا دی وی چےتاونی دِّتی سی۔ ِاس پھَےسلے تے کامے کھُد ششوپںج وِّچ سن۔ پر چھے مهینِآں بااد, اُنھاں وِّچوں جِآداتر چِںتاواں گھّٹ گایآں هن اتے ِاس ٹَےسٹ وِّچ سامل جِآداتر کمپنیآں واپس لںمے ورک-ویک وّل مُڑ کے نهیں دےکھ رهیآں۔ پھروری 2024 وِّچ, وّکھ-وّکھ اُدےوگاں دے 45 کاروبار ِاس ٹراِال وِّچ سامل هواے سن جو پھور ڈے ویک گلوبل وّلوں شُرُو کیتا گِآ سی۔

مکھانے سریر نُوں سِهتمںد بنااُن وِّچ بهُت لابھداِاک هن۔ ِانھاں دے سےون نال سریر نُوں سمپُورن ماترا وِّچ سارے پَوشٹِک تّت مِلدے هن۔ بهُت گھّٹ لوکاں نُوں پتا هَے کِ مکھانے پروٹین دا ِاک چںگا سروت هُںدے هن۔ ِاس توں ِالاوا مکھانِآں وِّچ کای ترھاں دے پوسک تّت مَوجُود هُںدے هن اتے ِاه کای بِماریآں دے ِالاج لای بهُت پھاِادےمںد هُںدے هن۔ مکھانے وِّچ پروٹین 9.7%, کاربوهاایڈرےٹ 76%, نمی 12.8%, چربی 0.1%, کھنِج نمک 0.5%, پھاسپھورس 0.9% اتے آِارن 1.4 مِلیگرام هُںدا هَے۔ ِاس سںبںدھی کھوجاں توں پتا لّگِآ هَے کِ مکھانے کھان نال اسیں کای گںبھیر بِماریآں توں بچ