ਇੱਕ ਮਾਤ੍ਰਿਕਛੰਦ. ਲੱਛਣ- ਚਾਰ ਚਰਣ, ਪ੍ਰਤਿ ਚਰਣ ੨੮ ਮਾਤ੍ਰਾ. ਚੌਦਾਂ ਚੌਦਾਂ ਪੁਰ ਦੋ ਵਿਸ਼੍ਰਾਮ, ਅੰਤ ਰਗਣ .#ਉਦਾਹਰਣ-#ਪਛਿਰਾਜ ਰਾਵਨ ਮਾਰਕੈ,#ਰਘੁਰਾਜ ਸੀਤਹਿ ਲੈਗਯੋ।#ਨਭ ਓਰ ਖੋਰ ਨਿਹਾਰਕੈ,#ਸੁ ਜਟਾਯੁ ਸਿਯ ਸੰਦੇਸ ਦ੍ਯੋ।#ਤਬ ਜਾਨ ਰਾਮ ਗਏ ਬਲੀ,#ਸਿਯ ਸਤ੍ਯ ਰਾਵਨ ਹੀ ਹਰੀ।#ਹਨੁਵੰਤ ਮਾਰ ਮੋ ਮਿਲੇ,#ਤਬ ਮਿਤ੍ਰਤਾ ਤਿਹ ਸੋਂ ਕਰੀ। (ਰਾਮਾਵ)#੨. ਵਿਸ਼੍ਰਾਮਭੇਦ ਕਰਕੇ ਇਸੇ ਛੰਦ ਦੀ "ਗੀਯਾਮਾਲਤੀ" ਸੰਗ੍ਯਾ- ਹੈ. ਪ੍ਰਤਿ ਚਰਣ ਪਹਿਲਾ ਵਿਸ਼੍ਰਾਮ ੧੬. ਪੁਰ, ਦੂਜਾ ੧੨. ਪੁਰ, ਅੰਤ ਰਗਣ .#ਉਦਾਹਰਣ-#ਗੁਰੁ ਕਲਪਤਰੁ ਕਰ ਸ਼ਾਖ ਸੁੰਦਰ,#ਫੂਲ ਢਲ ਯੁਤ ਸੋਭਤੀ।#ਛਬਿ ਲਲਿਤ ਲਹਿ ਲਹਿ ਲਖਤ ਜਿਹ ਜਗ,#ਅਮਰ ਹੂੰ ਬ੍ਰਿਤਿ ਲੋਭਤੀ। x x x#(ਨਿਰਮਲ ਪ੍ਰਭਾਕਰ)